خواص تخم کتان؛ راز سلامتی در یک دانه کوچک

تخم کتان، این دانهی کوچک قهوهای یا طلاییرنگ، در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین مواد غذایی در میان طرفداران تغذیه سالم و سبک زندگی طبیعی تبدیل شده است. اما این محبوبیت بیدلیل نیست. خواص تخم کتان آنقدر گسترده و…